「親の介護で、自分の体がボロボロに…」
在宅で介護をされているご家族の多くが、腰痛や肩こり、膝の痛みといった身体的な不調に悩んでいます。特に、排泄介助や入浴介助、ベッドから車いすへの移乗など、毎日の介助動作は想像以上に体に負担がかかります。
「自分の体よりも、親のことを優先してしまう」
そう考える方がほとんどですが、介護者が無理をして体を壊してしまっては、介護そのものを続けることが難しくなります。
なぜ介護者の腰痛・肩こりは起こるのか？
主な原因は、繰り返し行う無理な姿勢での介助動作です。
- 中腰での動作: ベッドでの着替えやオムツ交換など、中腰で前かがみの姿勢が続くと、腰に大きな負担がかかります。
- 同じ姿勢での介助: 食事介助や、座ったままの体位変換など、長時間同じ姿勢でいることで、肩や首の筋肉が緊張してしまいます。
- 慢性的な疲労と睡眠不足: 介護による精神的なストレスや夜間の見守りなどで、心身ともに疲労が蓄積し、体の痛みとして現れることがあります。
訪問マッサージが介護者の心と体をサポートする3つの理由
やよいマッサージ治療院の訪問マッサージは、患者様ご本人の身体ケアを通じて、介護をされているご家族の心身の負担の軽減にもつながることがあります。医療保険の訪問マッサージは患者様ご本人が対象で、ご家族ご自身への施術は含まれません。
1. 自宅で専門的なケアが受けられる
「自分のマッサージのために外出する時間がない」「疲れ切っていて、治療院まで行くのが億劫…」
ご自宅で患者様が訪問マッサージを受けられるため、ご家族は治療院へ付き添う負担を減らすことができます。ご家族ご自身への施術をご希望の場合は、医療保険の対象外となります。提供の可否や費用について、事前にご相談ください。
2. 疲労回復とリフレッシュ
ご家族ご自身が施術を受ける場合は、凝り固まった腰や肩の筋肉をほぐすことで、血行が促進され、痛みの緩和と疲労回復効果が期待できます。マッサージを受ける時間は、介護から離れて、心身ともにリフレッシュできる貴重な時間となります。
3. 介護の悩みを相談できる安心感
国家資格を持つ院長が、患者様への施術の際に、日々の介護で感じている不安や悩みをお聞きします。 「こんな介助方法だと腰に負担がかかりますよ」といった、具体的なアドバイスも可能です。
まとめ
ご本人とご家族、両方が笑顔でいるために、介護者が自身の体を大切にすることは非常に重要です。
伊勢原市・厚木市・平塚市・秦野市・大磯町で訪問マッサージをお探しなら、ぜひやよいマッサージ治療院にご相談ください。当院は、患者様のケアを通じて、介護を頑張るあなたの心と体の負担の軽減にも、院長が丁寧に取り組みます。
